Blefariitti - yleinen silmäsairaus.
Luomitulehdus – tämä viittaa silmäluomien tulehdukseen ja ärsytykseen, jota esiintyy kaikenikäisillä. Luomitulehdus ei suoraan heikennä näöntarkkuutta, mutta se voi aiheuttaa pitkäaikaista epämukavuutta. Sairautta edistävät stressi, toistuvat sairaudet, elimistön puolustuskyvyn heikkeneminen, tupakointi ja sopimattomat kosmetiikkatuotteet. Tällä taudilla voi olla myös geneettisiä syitä.
Blefariitti voi johtaa muihin silmäsairauksiin, kuten silmien kuivumiseen , limakalvojen ja sarveiskalvon tulehdukseen, näärännäppyihin ja sikiön oireyhtymään.
Etu- ja takaosan blefariitti esiintyvät usein yhdessä.
Koska blefariitti on krooninen sairaus, myös sen hoito on pitkäaikaista. Valitettavasti sitä ei voida parantaa kokonaan, mutta oireita voidaan lievittää. Tärkeintä on silmäluomien jatkuva hygienia ja hieronta. Tavoitteena on poistaa silmäripsien väliin kertynyt lika ja mikrobit sekä parantaa meibomirauhasten toimintaa hieronnalla.
Miltä tämä hoito näyttää:
- Aseta ensin lämpimällä vedellä kostutettu vanulappu silmäluomille noin 2–5 minuutiksi (niin että liina on vielä lämmin);
- Puhdista silmäluomen reuna vanupuikoilla, jotka on kostutettu vauvanshampoolla (suhteessa 1:10) tai puhtaalla vedellä. Hiero vanupuikkoa vaakasuunnassa ylä- ja alaripsien tyveä pitkin pitäen samalla silmäluomen reunaa kireällä toisella kädellä. Tämä poistaa lian ja bakteerit.
- Hiero sitten yläluomea ylhäältä alas ja alaluomea alhaalta ylös. Tämä auttaa eritteiden poistumista rauhasista. Lopuksi levitä lääkärin määräämää silmävoidetta luomien reunoille.
Lämpimiä kompressioita ja silmäluomihierontoja tulisi tehdä aluksi kaksi kertaa päivässä, sitten kerran päivässä. Samanaikaisesti on suositeltavaa käyttää lipidejä sisältäviä keinotekoisia kyyneleitä.
Vakavammissa tapauksissa käytetään antibiootti- ja hormonipitoisia silmätippoja ja/tai silmävoiteita sekä suun kautta otettavia antibiootteja.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että omega-3-rasvahappojen lisääminen ruokavalioon vähentää blefariitin, meibomonianiitin ja kuivasilmäisyyden aiheuttamia oireita ja parantaa talirauhasten toimintaa. Siksi on suositeltavaa lisätä omega-3-rasvahappojen saantia. Näitä rasvahappoja on runsaasti rasvaisissa merikaloissa (lohi, silli, taimen), rypsiöljyssä, soijapavuissa, pellavansiemenissä ja niistä valmistetuissa öljyissä. Myös ravintolisiä voidaan käyttää.
Blefariitti reagoi hoitoon hitaasti. Oireiden häviäminen voi usein kestää muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen, joten sinun on oltava johdonmukainen etkä saa luopua silmäluomien hoidosta, hieronnasta tai lääkityksestä.
